YESTERDAY.

自从NS回来后就没什么运动过

当时的6.30分起床做早操伏地挺身仰卧起坐拜一到拜五天天做

距离现在时间已飞逝5个月左右

心血来潮地朋友们约去打羽球

好激烈的羽球赛啊啊啊

明明就不会打

假装很厉害

回家后第二天直接享受

全身痛

现在就连举手和蹲这么简单的动作都需要灰常大的勇气

我就说嘛 

常常运动是必须做的事